El poder del silencio

Dentro de la maravillosa sabiduría de los nativos de norte América, un grupo en particular conocido como Lakota (Siux) se destaca por tener una de las sabidurías más profundas y luminosas que han trascendido el tiempo y el espacio.

Para ellos el valor del silencio es más poderoso que las palabras.

La observación y el escuchar antes de actuar, es la manera correcta de vivir. Mirar y escuchar profundamente a la naturaleza, a sus habitantes, sus crías, a los ancianos. Corazón y mente quietos, observa lo suficiente y después actúa.

“Cuida tu lengua en la juventud dijo el viejo jefe Wabashaw, y en la vejez quizás madurez un pensamiento que sea de utilidad para tu pueblo “

La tierra siempre nos está hablando, pero en la locura de los tiempos modernos, el ruido nos rodea, no escuchamos, gritamos, no podemos tener una conversación medianamente coherente y lo más grave es que todo es por medio de nuestras sagradas pantallas.

El silencio nos molesta, el estar en observancia, con la mente callada y escuchando es una práctica dolorosa para unos, angustiante para otros e impensable para la mayoría.

Pero no todo esta perdido, podemos adquirir el poder del silencio siguiendo estos consejos.

1. Cuando despiertes por la mañana no veas tu celular.

2. Siéntate en un lugar cómodo.

3. Abre una ventana.

4. Cierra los ojos y escucha.

5. 5 minutos.

Si vas a conversar con alguien

1. Guarda tu celular.

2. Mira a los ojos a la persona con la que hables.

3. Escucha.

4. No interrumpas.

5. Si termino de hablar la otra persona, habla y vuelve a callar.

Nos dieron dos orejas y solo una boca, escucha el doble y cállate.